ذهن آگاهی
-
مطالب ویژه
مدیتیشن، رشته ای ترکیب شده در تمامی ورزش ها
مدیتیشن عنصری جدایی ناپذیر از بسیاری ورزش ها و تمرین ها است که به ورزشکاران در دستیابی به وضوح ذهنی،…
بیشتر بخوانید » -
اعصاب و روان
چگونه تواناییهای مغزم را در شش هفته تغییر دادم
بهتازگی شواهد و مدارکی بیشتری بهدستآمده که نشان میدهند تغییرات ساده در زندگی روزمره میتواند مغز ما و عملکرد آن…
بیشتر بخوانید »