تغذیه سالم
-
حافظه حداکثری با جادوی خوراکی‌ها
تحقیقات نشان داده است به حداکثر رساندن عملکرد حافظه ممکن است با آنچه می‌خورید مرتبط باشد. رژیم‌های غذایی سرشار از…
بیشتر بخوانید » -
پنج خوراکی که خلق و خو را بهبود می‌بخشند
بر اساس شواهدی مستند، خوراکی‌ها می‌توانند به بهبود خلق و خو کمک کنند. تحقیقات نشان می‌دهد، تغذیه سالم که میوه‌ها،…
بیشتر بخوانید » -
معکوس سازی فرایند پیری
سن یا وضعیت سلامتی شما هرچه باشد، برای تغییر سرعت پیر شدن و در آغوش گرفتن انرژی و نیروی جوانی…
بیشتر بخوانید » -
ادعای غذاهای صفر کالری یا کالری منفی
غذای کالری منفی غذای کالری منفی به غذایی می‌گویند که بدن برای هضم کردن آن به مقدار کالری بیشتری…
بیشتر بخوانید »