اعصاب و روان
-
هر چه می‌خواهد دل تنگت ببین
دلتان می‌خواهد چه رویایی در خواب ببینید؟ محققان در دانشگاه MIT از روشی می گویند که قادر است رویاهای افراد…
بیشتر بخوانید » -
شوخ طبعی و شادی گرایی کی رخت برمی بندد؟
براساس نتایج یک پژوهش دانشگاهی خندیدن افراد از ۲۳ سالگی به بعد کاهش می‌یابد و ورود به محیط کار می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت افکار ناخواسته و مزاحم
افکار خودکار منفی Automatic negative thoughts یا ANT افکار مزاحمی هستند که در خودآگاه افراد به صورت ناخواسته وجود دارند…
بیشتر بخوانید » -
خوابهای بد، مانور ترتیب داده شده مغز برای آمادگی در بیداری
شاید در دیدن خواب های بد فوایدی منظور شده باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که ترسیدن در خواب به مهار ترس…
بیشتر بخوانید »